レンジで簡単！具だらけ生姜焼きおにぎり
【参考】
1人当たり単価 151円(調味料除く)
1人当たりカロリー 417kcal
1人あたり塩分 1.5g
所要時間 10分
【材料…2名分】
豚肉小間切れ…150g
玉ねぎ…1/2個（100g）
★おろししょうが…小さじ1
★焼肉のタレ…小さじ2
★しょうゆ…小さじ2
ご飯(温かいもの)…300g
青ねぎ(小口切り)…適量
【手順】
1. 玉ねぎは薄切りにする。
2. 耐熱容器に豚肉、1を入れ、★の調味料を絡める。
3. ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
4. ご飯、青ねぎを混ぜる。
5. 食べやすい量をラップにのせ、握る。
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