フライパンで1つで完結するカレーピラフと2つの副菜/フライパンで美味しく米を炊く方法/パエリアの話し(たっぷり野菜のカレーピラフ)

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〜レシピ〜
◉たっぷり野菜のカレーピラフ
分量:4人前

・米(2合)
・黄パプリカ(1個)
・なす(2本)
・オクラ(10本)
・ミニトマト(10個)
・手羽中(12本)

・塩胡椒(少々)
・カレー粉(大さじ1と1/2)
・中濃ソース(大さじ4)
・塩(少々)
・水(330ml)
・タイム(好み)

◉マッシュルームのクリームスープ
分量:2人前

・玉ねぎ(1/2個)
・マッシュルーム(5個)
・パセリ(好み)

・水(100ml)
・牛乳(300ml)
・コンソメ(小さじ2)

◉みょうがのレモンマリネ
分量:2人前

・みょうが(3個)

・みりん(大さじ3)
・レモン(大さじ1/2)
・塩(少々)
・オリーブオイル(大さじ1/2)

〜目次〜

00:00今日の動画は?
00:25アイデアをもらったパエリアの話し
02:36フライパンでご飯を炊く方法
06:50カレーピラフの献立
14:22食べる

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