福島県ローカル番組『シェア！』（月～金 午後3時48分から放送中）
第2部で放送しているお料理コーナー【イケめし】で紹介したメニューをアップしています！
●まな板と包丁を使わない！かちわりピーマンのチンジャオロースー風●
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