管理栄養士監修!ESアレンジレシピ♪第29弾「オムカレー」

管理栄養士監修!ESアレンジレシピ♪第29弾「オムカレー」

ESキッチンの総菜を利用したアレンジレシピのご紹介です。
今回はESメニューの1品「野菜もしっかりビーフカレー」を使用してみました✨
そして紹介するアレンジレシピは「オムカレー」です!ぜひチャレンジして見てください!!

【材料】(1人分)
「野菜もしっかりビーフカレー」:1袋
ミックスベジタブル:大さじ2
ごはん(お茶碗) : 約150g
おろしにんにく:少々
バター    :10g
●卵     :2個
●牛乳    :大さじ2
●塩コショウ :少々

【下準備】
なし

【作り方】
❶耐熱ボウルに、ミックスベジタブル・バター・おろしにんにく・塩コショウを入れ、600Wの電子レンジで1分加熱したら混ぜる。
❷フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、●を入れて半熟状にしたら、ご飯の上に乗せ、温めたカレールーをかければ完成。

★★★同じようなお惣菜でも代用可能ですので★★★
★★是非、アレンジレシピをお試しください!!★★

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