【簡単料理】フライパン1つで簡単に作れる!茄子とひき肉のピリ辛炒め/作り方/レシピ/手抜き/節約/夏野菜【主婦の独り言】

【簡単料理】フライパン1つで簡単に作れる!茄子とひき肉のピリ辛炒め/作り方/レシピ/手抜き/節約/夏野菜【主婦の独り言】

ピリ辛がクセになる、ナスとひき肉のピリ辛炒めを作ってみました!
ピリ辛に味付けされたトロトロな茄子と挽肉のがご飯に合いモリモリ進む一品です
夏野菜の茄子をたっぷり使って夏バテ防止に!
切って炒めるだけなので時短にもなります♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪

【材料】2人分
茄子 3本
ひき肉 150g
小麦粉 大さじ1
生姜チューブ 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
オイスターソース 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 小さじ2
ごま油 大さじ1
※味付けはお好みで変えて下さいね

#ちょこ日和
#茄子
#ひき肉

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