皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
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今日はアイラップを使って
レンジで時短パスタをやっちゃいます❣️
巷のお母さまは、お子さんが
夏休みに入って『大忙し』
お昼ご飯の【1食】が増えるだけで
大変さが増してしまいますよね😭
お昼、夜はパパっと済ませたい！
そんな時に大活躍するパスタレシピ❤️
子供も大人も大好きな
パスタをアイラップと電子レンジで
『あっという間に‼️』🥹✨
洗い物も手間も『節約』
出来ちゃう最強レシピです🥰🙏
ぜひ、お楽しみにご覧下さいね❤️
アイラップ（ポリ袋）を使うから、
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・レンジだから火を使わない！
・鍋を使わないから洗い物なし！
・味付け・加熱も袋１つでOK！
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最高すぎるパスタレシピ
⬇️今日のメニューは
MENU
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・しめじとほうれん草のバター醤油パスタ
・エノキとしそベーコン和風パスタ
・シーフードトマトパスタ
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アイラップを使用した
レンジレシピだから、
／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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【目次】
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00:00 オープニング
01:02 買い物リスト
01:23 ツナとほうれん草のバター醤油パスタ
06:30 お茶漬けベーコンパスタ
11:02 トマト海鮮チーズパスタ
15:51 エンディング
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⬇️レシピ
【2人前】子供2-3人前
しめじとほうれん草のバター醤油パスタ
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■パスタ：200g（7分茹で）
■ほうれん草：3束
■しめじ：1/2個
■ツナ：1個
○塩胡椒‥‥適量
○醤油‥‥大さじ2
○バター‥‥大さじ1.5
コンソメスープ
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■ほうれん草
■しめじ
○お水‥‥適量
○コンソメ‥‥小さじ1
○塩胡椒‥‥適量
えのきとツナしそ和風パスタ
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■パスタ：200g（7分茹で）
■エノキ：1袋
■玉ねぎ：1/2個
■ベーコン：適量
■しそ：5枚
○お茶漬けの素‥‥2袋
○麺つゆ‥‥大さじ2-3
○塩胡椒‥‥適量
和風スープ
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■エノキ
■玉ねぎ
■ベーコン
○白だし‥‥小さじ2
○塩‥‥少々
○お水‥‥適量
シーフードトマトパスタ
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■パスタ：200g
■玉ねぎ：1/2個
■ハム：4枚
■シーフードミックス：300g
■刻みニンニク：適量
○チーズ：好きなだけ
○バジル‥‥適量
○トマト缶‥‥390ml
○コンソメ‥‥小さじ2
○塩胡椒‥‥適量
玉ねぎコンソメスープ
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■玉ねぎ
■ハム
○お水‥‥適量
○コンソメ‥‥小さじ1
○塩胡椒‥‥適量
【買い物リスト】
■パスタ（7分）：6束
■ツナ缶：1個
■ハム：4枚
■ベーコン
■シーフードミックス
■ほうれん草：1袋
■しめじ：1個
■えのき小：1個
■玉ねぎ：1個
■しそ：5枚
■刻みニンニク
■トマト缶：390ml
■チーズ
○醤油
○バター
○塩胡椒
○麺つゆ
○白だし
○お茶漬けの素
○粉バジル
○コンソメ
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