管理栄養士「HAYAM i」監修(^^)
ESキッチンの総菜を利用したアレンジレシピのご紹介です。
今回はESメニューの１品「チキンカチャトラ」を使用してみました✨
そして紹介するアレンジレシピは「柔らかチキンのオムライス」です！
ぜひチャレンジして見てください！！
【材料】（2人分）
・「チキンカチャトラ」1袋
・ご飯 2杯分（350グラムくらい）
・バター 適量
・卵 1個
・サラダ油 適量
・ケチャップ 適量
【下準備】
チキンカチャトラは開封する前に手でほぐしておく。
【作り方】
❶フライパンを熱してバターを溶かし、ご飯とチキンカチャトラを炒める。
❷均一に混ぜ、水分を少し飛ばし、お皿に盛り付ける。
❸フライパンで油を熱する。卵を溶いて薄い卵焼きを作る。
❹ご飯の上に卵焼きをのせ、お好きな量ケチャップをかける。
【oneポイント！】
炊きたてのご飯を使う場合べちゃっとするので2.で水分を飛ばすのがポイント。冷めたご飯を使用する場合は先にご飯だけ炒めて温まってからチキンカチャトラを入れる。包丁まな板、味付け不要、簡単にできるのでお弁当にもぴったりです！
★★★同じようなお惣菜でも代用可能ですので★★★
★★是非、アレンジレシピをお試しください！！★★
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