コチュジャンでイカサラダ レシピ|コチュジャン簡単 レシピ|コチュジャンアレンジ料理|K-FOODサポーターズ|韓国農水産食品流通公社企画|韓国サラダレシピ|コチュジャンで10分レシピ

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【目次】
0:00 コチュジャンカンタン酢サラダの作り方初め
1:57 コチュジャンカンタン酢ソース紹介
2:35 コチュジャンカンタン酢【海鮮サラダ】材料
2:59 野菜やイカの下ごしらえ
3:39 野菜にオリーブオイル下味付け
3:55 サラダ盛り付け
4:40 ヨンジョンアジュンマ 【モッパン】

◆コチュジャンカンタン酢ソース
コチュジャン ー 大さじ1
カンタン酢 ー 大さじ2
砂糖 ー 小さじ1

◆海鮮サラダ材料
・サニーレタス ― 2枚  
・ニンジン ― 20ℊ 
・玉ねぎ ― 20g
・パプリカ(黄) ― 30g 
・ゆでイカ ― 100g
・トマト ー 半分
好みでー いりごま または 玉ねぎふりかけ

◆ドレッシング
.カンタン酢コチュジャン ― 大さじ4
・オリーブオイル ー 大さじ1.5
・好みで酢 入れても良い

【ヨンジョンプロフィール】
◆公式ブログ 韓国料理店に負けない!韓国家庭料理「眞味」著者。
 PVは月間15万PV
◆韓国料理教室「韓サモ hansamo」主宰

🔽YouTubeヨンジョンの【好きな韓国食品】
https://www.youtube.com/watch?v=T8A0KO26Hcc

【メディア出演履歴】

マスコミ,取材,執筆に関して


◆日本テレビ【News every】 
 特集「世界の料理教室 第一弾 韓国料理編」
◆日本テレビ【News every】 
 特集「世界の料理教室 第二弾 韓国料理編」
◆TBSテレビ「はなまるマーケット」
◆NHKワールド「日本の人気韓国料理教室」
◆NHK BSプレミアム 「食材探検おかわり!にっぽん」
◆テレビ朝日 「スゴ~イデスネ視察団」
◆テレビ朝日「モーニングバード」レシピ提供
◆読売新聞掲載
◆ファッション雑誌「mina」掲載
◆「食」メディア「macaroni」掲載
◆「韓国農水産食品流通公社」 韓国料理レシピコーナー担当
◆統一日報 韓国料理レシピコーナー担当
◆富士食品 豆もやし料理コーナーレシピ担当

【講師】
◆京葉ガスクッキング
◆東和東和地域学習センター 
◆韓国料理フェア イベント多数担当

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