レンジで簡単!あさりと春キャベツのバターレモン蒸し【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで簡単!あさりと春キャベツのバターレモン蒸し【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで簡単!あさりと春キャベツのバターレモン蒸し

【参考】
1人当たり単価 199円(調味料除く)
1人当たりカロリー 156kcal
1人当たり塩分 1.3g
所要時間 10分

【材料…2名分】
あさり(砂出し済)…20個(160g)

春キャベツ…300g

レモン…1/2個(50g)

バター(加塩)…30g

塩…適量

こしょう…適量

【手順】
1. キャベツは一口大のざく切りにする。レモンはいちょう切りにする。

2. 耐熱容器にキャベツ、あさり、レモンを入れ、塩、こしょうを振る。バターをのせてふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱する。

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