【お弁当作り】フライパン1つで簡単おかず3品!豚肉のオイスターソース炒め弁当(bento)

【お弁当作り】フライパン1つで簡単おかず3品!豚肉のオイスターソース炒め弁当(bento)

藤井食堂をご覧いただきありがとうございます。
今日は卵焼き器ひとつで作る、簡単お弁当「藤井弁当」をご紹介します!
本日のお弁当『豚肉オイスターソース炒め+甘辛卵焼き+キャベツおかか和え』

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▼チャプター
00:00〜 料理紹介
00:16〜 材料紹介
00:28〜 下準備
02:33〜 調理
07:28〜 盛り付け

▼材料
豚肉のオイスターソース炒め
・豚こま切れ肉:100g
・オイスターソース:小さじ2
・酒:小さじ1
・こしょう:少々
・サラダ油:小さじ1/2
甘辛卵焼き
・卵:1個
・砂糖:大さじ1/2
・しょうゆ:小さじ1/3
・水:大さじ1
・サラダ油:小さじ1/2
キャベツおかか和え
・キャベツ:2枚
・水:1カップ
・しょうゆ:小さじ1
・削り節:大さじ1

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藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
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■お問い合わせ&お仕事のご依頼
fujiimegumi.official@gmail.com

■映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

■ディレクション
 江藤 一也

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