電子レンジで作る「おからのバナナケーキ」砂糖を使わずおからとバナナを使ったヘルシーなスイーツ！ダイエット中の方にもおすすめです♪
材料を混ぜたら電子レンジで加熱するだけでおからのバナナケーキが簡単に出来ます
フワフワの食感がたまりません！
砂糖を使わなくてもバナナの甘さが引き立つ優しい甘さです
電子レンジ3分ちょっと加熱するだけで出来るおからを使ったバナナケーキをぜひお試しください
【材料】
100均ダイソーの
深型11㎝ 容量490㎖を使用
バナナ 1本
(熟した大きいサイズのバナナ)
卵 1個
牛乳 大さじ２(豆乳でもOK！)
ベーキングパウダー 小さじ１
オリーブオイル 適量
(容器をラップで覆う場合は
油は不要です)
おから 50g
(スーパーのお豆腐売り場で
販売されているしっとりおからを
使うとフワフワに仕上がります)
電子レンジワット数と加熱時間計算サイトです
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
動画の音楽素材
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A/about
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