おつまみにもおかずにもなる電子レンジで簡単につくれる無限ピーマン。
■材料 (2人前)
・ピーマン 4個~5個
・ツナ缶 1缶 ※オイル系のツナ缶はオイルを切って下さい。
・創味シャンタンDX 小さじ 1杯
・ごま油 大さじ 1杯
・ブラックペッパー
お好みで味の素を2振り~3振り。
創味シャンタンDXを入れ過ぎると塩っ気が強すぎるので注意。
#電子レンジ料理
#おつまみ
#一品料理
#おうちじかん
#おうちごはん
#簡単料理
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おつまみにもおかずにもなる電子レンジで簡単につくれる無限ピーマン。
■材料 (2人前)
・ピーマン 4個~5個
・ツナ缶 1缶 ※オイル系のツナ缶はオイルを切って下さい。
・創味シャンタンDX 小さじ 1杯
・ごま油 大さじ 1杯
・ブラックペッパー
お好みで味の素を2振り~3振り。
創味シャンタンDXを入れ過ぎると塩っ気が強すぎるので注意。
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