【飽きない!簡単!ダイエット飯!】オートミール100%電子レンジで作る究極のトルティーヤ&野菜たっぷりトマトソース!腸活にも◎ヘルシー過ぎる神ダイエットレシピ☆

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中身を変えれば、可能性無限大のトルティーヤが、磨り潰し&発酵も不要!電子レンジだけで、超絶ヘルシーに出来ます!
オートミールのみレシピ!!薄力粉不用!ベーキングパウダー不要!卵不要!
中身をタコスやサルサソースにしたり、サラダチキンとサラダを包んだり、ドライカレーを包んでも美味しいです^^

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