【作り方】
さつまいもをカットして水にさらす。
フライパンに2センチ高さくらいの揚げ油
冷たいまま砂糖大さじ１、酢を小さじ１入れる。
さつまいもを重ならないように、フライパンに並べる
中火で火をつける。
香ばしい焼き色とともに、さつまいもに火が通ったら、
網にあげたら、お砂糖が絡まった大学芋の出来上がり！
黒ごまをかけて召し上がれ！！
栄養士の資格と、料理代行の仕事から、
助食師として
実際、毎日口に入る時に、食材の力を120%生かす料理にフォーカスして
食を助けるという立場で発信をしています。
#助食師
#料理代行
#マタニティ
#健康つくる大学
#心はずむ台所
#子育て
🌸平日の17時〜毎日ライブ配信しています。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
↓
子育て世代に贈る健康をつくる大学
https://www.facebook.com/groups/351603019851021/
子育て世代を応援できる社会目指しています！
チャンネル登録、いいね、シェアよろしくお願いいたします。
