電子レンジで簡単!カニカマ茶碗蒸し【きちんとキッチンbydaiei】

電子レンジで簡単!カニカマ茶碗蒸し【きちんとキッチンbydaiei】

電子レンジで簡単!カニカマ茶碗蒸し

【参考】
1人当たり単価 65円(調味料除く)
1人当たりカロリー 96kcal
所要時間 10分

【材料…2名分】
しいたけ…2個

かに風味かまぼこ…4本(28g)

卵…2個

水…150cc

白だし…小さじ2

三つ葉…適量

【手順】
1. しいたけは薄切りにし、かに風味かまぼこはほぐす。

2. 卵を割り、水、白だしを入れて、よく混ぜる。

3. 耐熱容器にしいたけ、かに風味かまぼこを入れる。

4. 2の液を注ぎ、一つずつ電子レンジ(500W)で3分加熱する。

5. 三つ葉を添える。

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