「料理名：レンジ卵焼きサンド」
電子レンジで簡単に作れる卵焼きサンドイッチ🥪
洗い物も少なくて済むので、忙しい朝にぴったりのメニューです。
~レシピ~
●材料＜2人前＞調理時間:20分
ロールパン2個
機能性表示食品 伊勢の卵…3個
魚肉ソーセージ…1本
フリルレタス…適量
A 水…大さじ3
A 片栗粉…大さじ1
A 塩…少々
●作り方
① 大きめのボウルにAを入れて混ぜる。
② 機能性表示食品 伊勢の卵を加え、よく混ぜる。
③ 四角い耐熱容器に②を流し入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分程加熱し、軽く混ぜる。
④ 同様に600Wの電子レンジで表面が固まるまで1分程加熱し、容器から取り出してラップの上に置く。
⑤ 卵の上に魚肉ソーセージを置いてくるくると巻き、形を整え、10分程休ませる。
⑥ 半分にカットしたロールパンにフリルレタス、お好みの大きさに切った⑤を盛ってサンドし、ピンを刺す。
💡ポイント
お好みでウインナーや明太子、チーズなどを巻いてアレンジしてもおいしいですよ😋
EPA・DHAを豊富に含む「機能性表示食品 伊勢の卵」🥚
1日2個を毎日の食事に取り入れるだけで、中性脂肪値を下げる効果が期待できます。
簡単に作れて見た目もかわいい🥰
お弁当や朝ごはん、休日のブランチなどにぜひお役立てください♪
機能性表示食品 伊勢の卵の詳細はHPへ♫
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