簡単!時短!フライパン一つで、揚げないチキン南蛮。ヘルシーずぼらレシピ。鶏ムネ肉。アンチエイジング食事から。how to make chicken nanban.

簡単!時短!フライパン一つで、揚げないチキン南蛮。ヘルシーずぼらレシピ。鶏ムネ肉。アンチエイジング食事から。how to make chicken nanban.

こんにちは、洗い物が少なくてできる時短になるチキン南蛮を作ってみました。

食洗機、あっけなく壊れました。

タルタルソースレシピです
ゆで卵2個
1/4玉ねぎ
1/2きゅうり
マヨネーズ大さじ5
チーズお好みで
ケチャップ少々
塩、こしょう各少々

甘酢だれ
酢大さじ1.5
醤油大さじ2
みりん大さじ1
砂糖大さじ1強

さっぱりと美味しく食べられました。良かったら作ってみて下さい。

ご視聴ありがとうございました!

hi thank you for watching!

ingredients
two boild eggs
a raw egg
1/4 onion
1/2cucumber
Chicken breast

*Tartar sauce
1/4 onion
1/2cucumber
Mayo T 5
cheese
ketchup to taste
salt
pepper

*Chicken sauce
vinegar T1.5
soy sauce T2
sweet sake T1
sugar T1

#チキン南蛮 #揚げないチキン南蛮 #簡単 #時短 #鶏ムネ肉 #レシピ #recipe #chicken

フライパン1つカテゴリの最新記事