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【材料1人分】
長ねぎ1/3本
スパゲッティ(3分茹で、小鍋OKタイプ)100g=1束
合いびき肉80g
水170ml
トマトケチャップ大さじ3
コンソメ顆粒小さじ1/4
塩ひとつまみ
こしょう少々
オリーブオイル大さじ1/2
(仕上げ用)
ケチャップ、粉チーズ、パセリ
各適量
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【自己紹介】
料理研究家 栄養士 阪下千恵
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