電子レンジレシピ。オクラと納豆の塩昆布和え

「電子レンジレシピ。オクラと納豆の塩昆布和え」

材料
オクラ　6～9本
納豆　1パック
塩昆布　大さじ2
かつお節　適量
白いりごま　大さじ1

1、オクラに塩適量（分量外）をまぶして、まな板に擦り付けて水で洗います。
2、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで1分加熱して輪切りにします。
3、ボウルにすべての材料を入れて混ぜます。
4、器に盛り付けて完成です。