美味しすぎて危険⚠️フライパン1つ【ザクザク食感】グラノーラ【オートミール☆スーパー大麦】簡単ダイエットレシピ

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提供 : 日本リコス株式会社

ステビアヘルスブラウンを嬉しがって愛用していたらお仕事いただきました~!

ステビアヘルス公式HP
https://steviahealth-shop.com/
「ステビアヘルス」は「天然甘味料ステビア」と「食物繊維」を配合し、緩やかに糖質を抑える「ロカボ」の観点から、無理なく健康的な食生活をサポートする砂糖代替用の甘味料です。

【オートミールグラノーラ】
 オートミール   30g     114kcal
 スーパー大麦   5g     17.25kcal
 ホワイト     小さじ2   0.96kcal
(又はブラウン   小さじ2   14.32kcal)
 水        大さじ1

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