レンジで簡単
早うまメニューで作り置き
□かぼちゃ煮□00:17
かぼちゃ
醤油 大1
みりん 大1
砂糖 小1
水 大3
ふんわりラップをする
落とし蓋の様に隙間をふわっと埋める
電子レンジで５分から６分
子供がかぼちゃ好きなので早うまで助かる
しっかりと甘いかぼちゃ煮の出来上がり
□キャベツベーコン蒸し□01:21
キャベツ
ベーコン
コンソメ顆粒 小1
塩 ひとつまみ
水 少し
ふんわりラップをして
電子レンジ４分５分
今回はベーコンで作ります
ウィンナーでももちろん美味しい
スライスしてからね（爆発しないように）
糖質低めな一品で簡単に出来る一品です
□じゃがバター□02:23
じゃがいも
バター
塩
泥を落としたじゃがいもを切る
食べごたえ重視でごろっと切る
あとは
チン、食べる時バターを乗せる。
お好みでマヨネーズ、完璧。
□茶碗蒸し□02:46
卵 ２個
白だし 適当に薄めて250ぐらい
かまぼこ 適量
みつば 適量
レンジで簡単茶碗蒸し、まじ最高
『す』が入ってしまうのがレンジ茶碗蒸しの
デメリットですけど、
７分のチンでふわツル
茶碗蒸しの出来上がり！
出汁の香りがいいにおい
おすすめです
－お気に入りのキッチングッズ－
カインズホーム ストーンマーブルhttps://www.cainz.com/jp/contents/stone_marble_fryingpan/
GLOBAL包丁https://www.yoshikin.co.jp
IKEAのカッティングボードhttps://www.ikea.com/jp/ja/
野田琺瑯https://www.nodahoro.com
ー楽曲ー
フリーBGM「春ふわり」／作（編）曲 ： クラウンジ
ーInstagramー
www.instagram.com/yukike_no_gohan
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＃簡単＃レンジ＃作り置き
