今回の痩せレシピは言わずと知れた最強のダイエット食材サラダチキンを電子レンジで作るレシピをご紹介します！
調理時間は5分ほどで予熱時間も含めて15分もあれば作れちゃうので是非覚えて作ってみて下さい
【材料】
・鶏胸肉 1枚
・塩 小さじ1/4
・酒 大さじ1
・おろし生姜 3㎝
【作り方】
①鶏胸肉は皮を剥いで、余計な水分をとっておく
（コストコ会員の方は桜どり胸肉のやつがコスパ最強です！）
②全体に塩を振っておく（鶏肉は1枚で小さじ1/4ぐらいが適量です！）
③さらに耐熱容器に移して酒を振っておろし生姜を入れて全体に馴染ませる（酒は独特の臭いを消してくれます）
④ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで4分加熱して10分余熱で火を入れる
⑤ラップを取り食べやすい大きさに切って皿に盛り付けたら完成！
⑥食べきれなかった分は容器に残った汁につけておくと、さらにしっとり食べれます
⑦お好みでブラックペッパーやカレーパウダー、わさび醤油なんかで食べるのもおすすめ！
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「ダイエットレシピってなんか味気ない、、」
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