【お弁当】お弁当作り/フライパン1つでお弁当/ピーマンの肉巻き

【お弁当】お弁当作り/フライパン1つでお弁当/ピーマンの肉巻き

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《ピーマンの肉巻き》
豚肉→100gくらい
ピーマン→2〜3個
小麦粉→適量
酒(蒸し焼き用)→大さじ1
焼肉のたれ→適量

《玉ねぎとカニカマのおかか炒め》
玉ねぎ→半分
カニカマ→4本
鰹節→小袋1
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1

《青海苔と桜海老の玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
胡麻油→大さじ1
青海苔→大さじ1
桜海老→大さじ1

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