【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/なんちゃってメンチカツ

【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/なんちゃってメンチカツ

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《なんちゃってメンチカツ》
ミートボール→1袋
パン粉→大さじ3くらい

《小海老といんげんのガーリック炒め》
小海老→10尾くらい
冷凍いんげん→1つかみ
オリーブオイル→大さじ1弱
ガーリックパウダー→適量
塩胡椒→少々

《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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