みんな大好きとろふわオムライス😫💓
ハヤシライスをかけてさらに豪華にしてみませんか?
ルーはレンジで簡単に完成します!
■今日の献立■
オムハヤシ
▽もう一品!おすすめレシピ
・たっぷりキャベツの肉味噌サラダ
https://youtu.be/YoAJ-40asUs
・野菜ジュースで!簡単ポトフ
https://youtu.be/zOKIWoxyhWM
【材料】
溶き卵…4個分
チキンライス(冷凍・市販品)…450g
A牛肉(小間切れ)…100g
A玉ねぎ(薄切り)…1/4個
A水…2/3カップ
Aケチャップ…大さじ4
Aウスターソース…大さじ2
Aバター…大さじ1
A片栗粉…小さじ2
Aしょうゆ…小さじ1
B塩・こしょう…各少々
バター20g
C牛乳…大さじ3
C塩・こしょう…各少々
レタス(ざく切り)…1枚分
Dミックスビーンズ(缶詰)…100g
Dフレンチドレッシング(市販品)…大さじ1
【作り方】
①チキンライスは電子レンジで表示時間を参考に加熱する。
②耐熱容器にAを入れてよく混ぜ合わせる。ラップをして電子レンジ(500W)で10分程加熱し、3分程蒸らしてBで味を調える。
③フライパンに半量のバターを溶かし、溶き卵とCを混ぜ合わせたものの半量を流し入れ、半熟になるまでかき混ぜて取り出す。同様に、もうひとつ作る。
④器に①を盛って③をのせ、②をかけてレタスと混ぜ合わせたDを添える。
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