オートミールの食べ方の詳しいこちらの記事で詳しく紹介しています。
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=13096
手軽でおいしく、栄養価も抜群で嬉しい効果がたっぷりのオートミール。
ところが、中には「オートミールはまずい」という意見も…？！
もしかするとそれ、間違った食べ方が招いた誤解かもしれません。
お米だって、生のまま食べたり水でふやかしたご飯を食べたりしたら「おいしくない」って思いますよね。
そこで今回は、オートミールの食べ方やオートミール レシピを詳しくご紹介。
栄養やカロリーなど、気になる情報をまとめてお知らせします！
＝目次＝
0:00 オートミール茶漬け
0:53 オートミール野菜たっぷりミネストローネ
1:35 オートミールバナナ粥
2:19 和風オートミール味噌粥
◆読み物ページ
オートミールがダイエットにおすすめの理由
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=41479
オートミールは離乳食に取り入れる方法
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=41107
◆オートミールをご購入頂けます
https://kawashima-ya.jp/?pid=151842283
【ロールドオーツ】オートミール 有機JAS認定 オーガニック500g
https://kawashima-ya.jp/?pid=151843491
オーガニック オートミール 有機JAS認定 ロールドオーツ1kg
#オートミール #食物繊維 #お家時間
